｢だんだん自分がすり減っていくような感覚に襲われてしまって……」
とはいえ、あまりの忙しさに目が回りそうになることもある。
「一昨年あたりが一番、キツかったかもしれませんね。大河ドラマをやりながら、主演ドラマを撮っていたときは、本当にお休みがなくて、ちょっと性格悪い感じになっちゃってたかも（笑）」
杉野遥亮の２０２３年は、大河ドラマ『どうする家康』（ＮＨＫ）で、徳川四天王のひとりとして知られる榊原康政役で、新年の第２回から出演。同じく１月から、草彅剛主演の『罠の戦争』（関西テレビ・フジテレビ系）にレギュラー出演し、７月期は『ばからもん』（フジテレビ系）でゴールデン・プライム帯の連続ドラマで初主演と、想像を絶する忙しさだった。
「やってもやっても、やらなくちゃならないことが押し寄せてくる。そうすると、つらいとか苦しいことばかりに目が行っちゃって、だんだん自分がすり減っていくような感覚に襲われてしまって……」
どうやって、自分を取り戻したのだろう？
「なんかね、感謝することを見つけられたら、ちょっと落ち着けましたね。あとは、家族や友人など、支えてくれる人がいてくれたのは、ありがたかったです」
