「先々のことを心配しちゃうタイプ」
現役時代はフィジカルトレーニングの一つとして取り組んだが、その後、インストラクターの資格も取得。一時期は配信番組を持つなど、本格的に取り組んできた。当時のピラティスと、今のそれとでは、少し彼女にとって意味合いが違うという。
「現役時代はピラティスについて、今よりも分かっていなくて。身体的にいい気がする、気持ちがリフレッシュする、というのが気に入って、続けていました。
でも今は、弱点を補うつもりでやっています。
たとえば、最近、股関節が痛かったりするので、その調整をしたりとか、お尻周りが弱いので、正しいポジションになるように鍛えようと思ったり。あとは、現役時代の影響がまだあって、カーリングのスウィープ（ブラシでアイスをこすること）の動作って、どうしても肩が前に入るんですね。今の私生活でもどうしても巻き肩（肩の位置が胸よりも前に出てしまう状態）気味なので、それを意識して、ほぐしたり。でも、最終的には（年齢を重ねても）歩けるようにと思って、ピラティスをしています（笑）。
今、子どもたちを追いかけるだけで、大変なんですよ。でも、ピラティスを取り入れてから、筋肉の癒着がなくなったというか、剥がれるようになったというか、走りやすくなった感覚があります。それに、もう夫が“ヒザが痛い、ヒザが痛い”って言ってるので“こうなりたくないな”と（笑）。できるだけ、健康でいられるようにしたいなって」
まだ３５歳の彼女が“健康”や“長生き”をテーマに掲げるのは、少し早い気もするが、この気の早さは２４歳で競技者を引退したこととも通じる、彼女らしさの一つなのかもしれない。
「私は決断が早くて、２４歳で引退、結婚しました。でも、どちらも自分的には適切なタイミングだったというか。それに出産は皆さん、早いほうがいいって言うじゃないですか。だから、きっとそうなんだろうなと思って。
当時は子どもを産んだ後に、カムバックするとか、仕事を続けている先輩たちを見て、そのとき、そのときにできることを考えればいいのかなって。
結局、私、先々のことを心配しちゃうタイプなんですよね。なにせ目標は、年をとっても歩くことですしね（笑）」
そう言って市川さんは、ニッコリとほほ笑んだ。
市川美余（いちかわ・みよ）１９８９年６月２８日生まれ。長野県軽井沢市出身。９歳からカーリングをはじめ、２００５年に日本ジュニア選手権で優勝。世代を代表するカーラーとなり、２００８年に中部電力に入社。スキップの藤澤五月（現ロコ・ソラーレ）らとともに日本選手権で４連覇（２０１１年～２０１４年）を果たすも、冬季オリンピック出場はかなわず、２０１４年に現役を引退。現在は二児の母として、そして解説者として活動している。また、現役時代にフィジカルトレーニングの一つとして取り組んだピラティスのインストラクターの資格を取得。監修した書籍に｢まんがでわかる カーリングの見方！！ 市川美余がとっておきの話をデリバリー。｣（小学館）がある。
