１９７４年２月１９日、東京都出身。川口オートレース所属。９６年、トップアイドルグループ「ＳＭＡＰ」からオートレーサーへ転身し、 ９７年にデビュー戦で勝利。翌年には新人王に輝く。7年目にGⅡ、１３年目にGⅠを制覇し、同年、所属する川口オートでランキング１位となった。 ２０２０年１１月にはＳＧ日本選手権で優勝し、日本一を達成するが、その８２日後に落車による大事故で、命が危ぶまれるほどの大けがを負う。５度の大手術と壮絶なリハビリを耐え抜き、２０２３年４月、奇跡の復帰を果たした。３年間を追ったドキュメンタリー『オートレーサー森且行　約束のオーバル　劇場版』が公開。