アーティストとして活躍するほか、テレビ番組の司会やラジオのパーソナリティー、さらには人道支援まで、幅広くかつ精力的に活動する坂本美雨さん。

坂本美雨　撮影／有坂政晴

　シンガーソングライターの森山直太朗さんや、大ヒット映画『国宝』の主題歌『Luminance feat.井口理』でタッグを組んだ（※）音楽家の原摩利彦さんらが参加した最新アルバム『Something True』をリリースした。国際的に著名な音楽家を両親に持つ坂本さんだからこその、運命を分けた“THE CHANGE”に迫る！【第3回／全3回】

※原摩利彦氏が作曲・劇伴を手がけ、坂本美雨さんが作詞を担当

　来年2027年に、デビュー30年を迎えるミュージシャンの坂本美雨さんは、独自の存在感で音楽ファンからの信頼が厚い。テレビの司会からラジオのパーソナリティー、演劇、そして人道支援活動まで、幅広く多忙な日々を送りながらも、なぜ、いつもみずみずしさをたたえているのだろう。美雨さんのヘルシーな美しさの秘けつとはいったい？

「私って、ヘルシーですか？　そんなふうに言っていただけて嬉しいです。身体が資本ですので、食べものには気を遣っている方だと思いますが、ジャンクフードも大好き。ポテチの袋を開けたら最後、食べきらないと気がすみません（笑）。毎食、気を遣えればいいですが、移動や仕事の都合で食べられなかったり、お弁当をいただくこともあります。なので、私も娘も1週間で帳尻を合わせられるように工夫します。野菜や発酵食品など、摂れるときに積極的にいただいたりして、ざっくりと栄養バランスを頭の中で計算するようなイメージですね」

　ストイックすぎないやり方は、今日からでも見習えそう！