年齢を重ねるほどに表現の幅を広げ、さまざまな作品に色を添えるだけでなく、俳優、モデルとしての仕事、キャスターなどまったく違うジャンルへの挑戦を果敢に続けている板谷由夏さん。強さと柔らかさを持ち合わせる板谷さんが大事にしているのは“変化し続けること”。その言葉が持つＴＨＥ ＣＨＡＮＧＥの意味や、いま改めて挑戦するドラマ『いつか、ヒーロー』（ＡＢＣテレビ・テレビ朝日系）についてお聞きしました。【第３回／全３回】
明るくてポジティブな雰囲気に満ちている板谷さん。彼女が壁にぶつかったときは、どう乗り越えているのだろうか。
「以前は、人を頼ることは美徳ではないと思っていたんです。その当時は、自分で頑張らなくちゃいけないと、肩肘だけでなく意地も張っていて……（苦笑）。“私はこんなにがんばっているのに！”と悔しくなったかと思えば、人のせいにすることもあって（笑）。
そんな時期を過ごし、年齢を重ねたいま言えることは、“人に頼る”ということですね。いまはたくさんの人に頼りますし、助けてもらいたいときは、“助けてほしい”って素直に言うようになりました」
