｢自然にやってあげたくなっちゃう｣デビュー25周年ソニンが明かすコーチ資格の取得と稽古時のボランティア｢強要はしないので、来たい人に来てほしい｣でも｢体が１つしかない！｣

２５年前のアイドルデビューからニューヨーク留学、舞台への挑戦……ソニンは今、日本屈指のミュージカル俳優としても知られている。海を渡り、挑戦を繰り返し、どんな大チャレンジも乗り越えてきたソニンのＴＨＥ　ＣＨＡＮＧＥとは――。【第４回／全５回】「高いパフォーマンスを維持するには、メンタルと食事の管理がすごく重要だと、自分の経験から痛感していたんです。でも、その考え方が日本のエンタメ界にはまだあまり広まっていない。だったら、自分がその考えを広めるきっかけになれるんじゃないかと思ったんです」　ソニンは２年前、米国認定統合栄養ヘルスコーチの資格を取得した。もともと栄養と健康に関心があった彼女は、エンタ…