１９９５年６月３日生まれ。東京都出身。２０１６年、現役女子大生グラビアアイドル「忍野さら」としてデビューすると、たちまちブレイク。書籍やＤＶＤ、バラエティ番組などで幅広く活躍した。２０年からは俳優業をメインとする。２３年には「おしの沙羅」に改名。あわせて、雅号「雨楽（うら）」として書家としても活動を開始、精力的に個展などで作品を発表している。