１９６３年１１月７日生まれ、東京都出身。１９８０年、高校在学中にテレビドラマ『生徒諸君』でデビューを果たす。その後、『不良少女とよばれて』『スクール☆ウォーズ』『乳姉妹』『ポニーテールはふり向かない』『花嫁衣裳は誰が着る』と、１９８０年代の大映ドラマに数々出演。大映ドラマブームの立役者として人気を博す。３０歳を機に舞台に進出し、映像、舞台の両面で活躍中。２０２６年のスタートは実在の作曲家・服部良一を演じる舞台『わが歌ブギウギー笠置シヅ子物語ー』。