「すぐ書いてしまう」松井さんにとっての“幸せ”とは
「毎朝ジャーナリング（頭の中にあることをすべて書き出すこと）をしています。そして夜、寝る前には日記を書くのが習慣です。これらが、私にとって日常の中で確保しているアウトプットの時間です。ほかにも、ふとした瞬間に脳が勝手に面白いことをしゃべり始めることがあるので、そういうときは場所を選ばず、すぐに書き留められるようにしています」
本書では、日常の中で見つけたささやかな幸せを綴っているが、そうしたなかでも筆が進んでしまうのが、食べ物にまつわるエピソードだ。
「すぐ食べ物のことを書いてしまうんです。自分でも気づかないうちにすぐ書いてしまうので、編集者さんから『食べ物の話はもう集まったので、いったん違うのを』って言われたり。でも、結局また食べ物の話になっちゃって（笑）……」
日々を整えるためのルーティンと、食に向けられる尽きない好奇心。その両立が、彼女の感情の揺らぎや温度まで伝わってくる、やさしいエッセイを形づくっているように感じられる。
松井玲奈（まつい・れな）
１９９１年８月２７日生まれ。愛知県出身。２００８年に俳優として映画、ドラマ、舞台と幅広く活躍している。主な出演作に、ＮＨＫ連続テレビ小説『まんぷく』『エール』、ドラマ『プロミス・シンデレラ』（TBS系）、映画『よだかの片想い』などがある。現在、舞台『ハリー・ポッターと呪いの子』にハーマイオニー・グレンジャー役で出演中。
また、２０１９年に初の短編小説集『カモフラージュ』（集英社）を出版。その後の著書に小説『累々』『カット・イン/カット・アウト』（ともに集英社）、エッセイ『ひみつのたべもの』（マガジンハウス）、『私だけの水槽』（朝日新聞出版）などがある。２０２６年１月３０日に、初の全篇書き下ろしエッセイ集となる『ろうそくを吹き消す瞬間』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）を刊行する。
▪︎ヘアメイク：菅井彩佳
▪︎スタイリスト：船橋翔大
▪︎衣装クレジット
ダブルリング¥30,800、シングルリング¥14,850(ともにリフレクション／THE PR tel:03-6803-8313)、その他スタイリスト私物
▪︎書籍情報
『ろうそくを吹き消す瞬間 』
著者：松井玲奈
発売日：2026年1月30日（金曜日）
予価：1760円（本体1600円＋税10％）
