１９７６年１２月５日生まれ、東京都出身。４歳から子役モデルとして活動をはじめ、１９８９年にドラマ『教師びんびん物語II』（フジテレビ系）の生徒役で連続ドラマデビュー。ＣＭモデルとしてその美少女っぷりが話題となり、宮沢りえ、牧瀬里穂とともに「３Ｍ」と呼ばれる。歌手として35周年を迎え、私生活では２０１５年３月に建設関連会社社長の青山光司さんと結婚した。