1995年6月16日生まれ、東京都出身。2019年4月、テレビ東京にアナウンサーとして入社。2023年3月の退社後、女優、タレント、フリーアナウンサーとして活動中。女優としてドラマ『3年C組は不倫してます。』(日本テレビ系)、『奪い愛、真夏』（テレビ朝日系)といった話題作に出演するほか、『栞ちゃん 心の声を聞かせてよ』(テレビ朝日系)、『年下童貞くんに翻弄されてます』(毎日放送)などでは主演を務めた。2024年2月に1st写真集『すのかすみ。』(幻冬舎)を発売。2026年9月1日には初の美容本『戦略的かわいいの作り方－森 香澄のかしこい美容メソッド－』（小学館）を上梓する。