「つらいことを頑張るとメンタルが鍛えられる気がするんですよ」整えることを日常の中に取り入れ始めた

──身体ではなく、メンタルを鍛えるため？

「つらいじゃないですか、ジムって（笑）。つらいことを頑張るとメンタルが鍛えられる気がするんですよ。アスリートの方がメンタルも強いのって、身体を追いこむことと関係していると思うので、わたしもそうありたいな、と」

　15歳でデビューしてから、ずっと全速力で走ってきた。20代前半では、4作品同時進行という無茶も平気だったが、30代に入ってからは休むことの大切さがわかってきたという。

「いままで休みなく働いてきたツケが、一気にきたという感じがしています（笑）。なので、きちんと食べて、寝て、休むという、基本的なところから整えようと思っています。疲れていたら気持ちも沈んでしまうし、子どもたちとも楽しい時間が過ごせなくなってしまうから」