１９９１年４月１６日生まれ、兵庫県出身。２０１４年４月にＴＢＳに入社。アナウンサーとして数々の番組に出演し、２０１９年３月に同社を退社。現在はフリーアナウンサー、俳優としてドラマやラジオ、雑誌出演のほか「宇垣美里の人生はロックだ‼」（週刊プレイボーイ）、「宇垣総裁のマンガ党宣言！」（週刊文春）などの連載コラムで執筆業など幅広く活躍している。ドラマ出演作に『明日、私は誰かのカノジョ』、『シンデレラ・コンプレックス』、『１１２２ いいふうふ』、『財閥復讐～兄嫁になった元嫁へ～』など。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「宇垣美里　妖怪　全てエッセイに描いてやるからな女」を開局。ニッポン放送Ｐｏｄｃａｓｔ番組「宇垣美里のスタートアップニッポン ｐｏｗｅｒｅｄ ｂｙ オールナイトニッポン」パーソナリティ、ＴＢＳラジオ「アフター６ジャンクション２」水曜パートナーを担当中。２０２６年放送&発売予定のイザナギゲームズ×日テレ×ＡＸ－ＯＮによるオリジナルゲーム&TVドラマ『ＡＫＩＢＡ　ＬＯＳＴ』にも出演。