１９６７年１２月８日生まれ、東京都出身。勝田声優学院を経て１９８９年に声優デビュー。卒業後に劇団あかぺら倶楽部を結成し、舞台での活動も行う。着実にレギュラーやヒロイン役を演じる中、１９９２年に『美少女戦士セーラームーン』で主人公の月野うさぎ／セーラームーンを、１９９５年には『新世紀エヴァンゲリオン』で葛城ミサトを演じて国民的声優に。２００５年からは『ドラえもん』で野比玉子を担当している。２０２１年には『リコカツ』（ＴＢＳ）で初の連ドラレギュラー出演、２０２４年にはＮＨＫ大河ドラマ『光る君へ』に出演、ナレーターとしても活躍の場を広げている。