1982年2月9日生まれ、神奈川県出身。オーディションバラエティ『ASAYAN』（テレビ東京） を経て、小室哲哉氏のプロデュースで1998年『love the island』で歌手デビュー。2009年からは本格的にDJ活動をはじめ、国内のみならず、韓国、台湾、上海、オーストラリア、LAなど海外でもプレイしている。また、俳優としても映画やドラマに出演するほか、バラエティ番組にも多数出演。激辛料理をペロリと食べてしまうことから「激辛女王」の異名を持つ。プライベートでは2017年に第一子、 2020年に第二子、 2022年に第三子を出産。2022年度には「ベストマザー賞」を授けられた。整理収納アドバイザー準1級、つっぱり棒マスター、フードアナリスト2級、スパイス香辛料ソムリエの資格を保有する。