変革の原動力 重圧との向き合い方 宮沢氷魚の「THE CHANGE」インタビュー#3 「すごく悩んじゃうタイプ」宮沢氷魚のネガティブ解消は“没頭”と“自然”! 波長が合わない相手には“精神的な鎧”を装備!? 宮沢流“しあわせ”とは? 宮沢氷魚 2026.8.16 #宮沢氷魚 #朝ドラ #加賀まりこ #桜井ユキ すべての写真を見る 【画像】「しあわせは毎日健康で無理なく過ごすこと」桜井ユキ&加賀まりことの仲睦まじい笑顔あふれるオフショット! この投稿をInstagramで見る 宮沢氷魚(@miyazawahio)がシェアした投稿 【この画像の記事に戻る】 (工藤菊香) 1 2 3 4 宮沢氷魚 (みやざわひお) 1994年4月24日生まれ、アメリカ・カリフォルニア州サンフランシスコで生まれ、東京都で育つ。2017年にドラマ『コウノドリ』第2シリーズで俳優デビューし、以降数多くの作品に出演。主な出演作は、連続テレビ小説『エール』、『ちむどんどん』、大河ドラマ『べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜』(以上、NHK)、『さよならマエストロ〜父と私のアパッシオナート〜』(TBS)、映画『his』 (20年)『レジェンド&バタフライ』『はざまに生きる、春』(23年)、『佐藤さんと佐藤さん』『楓』(25年)など。 宮沢氷魚の「THE CHANGE」 宮沢氷魚「まったく違う人生を歩んでいた」19歳の大きな決断、『エール』朝ドラ初出演と『ちむどんどん』必死すぎる現場、スリリングだった大河『べらぼう』 宮沢氷魚の「THE CHANGE」#1 宮沢氷魚「放っておけない存在」桜井ユキへの思いと深夜の駐車場で握った温かい“塩むすび”、「寝る前にスプーン1杯舐めている」ドラマを機に始めた健康習慣 宮沢氷魚の「THE CHANGE」#2 関連記事 宮沢氷魚「まったく違う人生を歩んでいた」19歳の大きな決断、『エール』朝ドラ初出演と『ちむどんどん』必死すぎる現場、スリリングだった大河『べらぼう』 工藤菊香 2026.8.12 宮沢氷魚「放っておけない存在」桜井ユキへの思いと深夜の駐車場で握った温かい“塩むすび”、「寝る前にスプーン1杯舐めている」ドラマを機に始めた健康習慣 工藤菊香 2026.8.14 「ずっと仕事のことで頭がいっぱい」桜井ユキが語る休日の変化、ドラマ『しあわせは食べて寝て待て』が教えてくれた“余白の大切さ”と「ま、いいか」精神 工藤菊香 2026.8.12 桜井ユキ「このままじゃダメだ」上京後の挫折と、「誰もあなたの嘘っぽい笑い顔なんて見たくない」人生を変えた恩師の言葉、剥がれ落ちた“重い鎧” 工藤菊香 2026.8.14 「沈黙さえも心地良い」桜井ユキが宮沢氷魚と加賀まりこへの“愛”を熱弁!心と体のケアはニラ料理と「とことん打ちひしがれて2日で終える(笑)」 工藤菊香 2026.8.16 「彼だ!」ハリウッド巨匠の心を奪った『嵐』二宮和也の才能。本番前テストの奇跡と「ニノは元気かい?」『硫黄島からの手紙』20年の絆【ワーナー元社長が明かす舞台ウラ】 ウィリアム・アイアトン 2026.8.11 渡辺謙が硫黄島に持参した「特別な水」とまさかのトラブル、イーストウッド監督と名優の魂が共鳴した『硫黄島からの手紙』厳かな時間【ワーナー元社長が語る舞台ウラ】 ウィリアム・アイアトン 2026.8.13 朝ドラ『ばけばけ』で銀二郎ロス!今年30歳の寛一郎が映画『たしかにあった幻』で初の“役積み”「デビュー1年目みたいな感覚でしたね」 望月ふみ 2026.2.5 大河『べらぼう』に続いて朝ドラ『ばけばけ』出演!「“演じる”ことが得意じゃない」寛一郎の防衛本能「楽しく接したいと心がけていますけど」 望月ふみ 2026.2.7 朝ドラ『ばけばけ』で銀二郎旋風!デビュー10年目の寛一郎が明かす新たな“欲求”「安心できる場所ができてくる。でも、それが良し悪し」 望月ふみ 2026.2.9 「銀二郎は僕自身」寛一郎が明かす朝ドラ『ばけばけ』再登場の裏側、「油断したら減っちゃう」体質で8キロ増量を成功させた“隠し玉” 望月ふみ 2026.2.19 「ゼロからの出発ではない」寛一郎が語る父・佐藤浩市、祖父・三國連太郎、三世俳優の葛藤とデビュー10年で変化した名優の血筋への向き合い方 望月ふみ 2026.2.21 寛一郎「一度だけ、お断りした」過去、『ラストマン』『ばけばけ』話題作に立て続けに出演する現在のチェンジの契機となったハリウッド巨匠の言葉 望月ふみ 2026.2.23