鈴木亜美が語る時間術「成績がクラスで上から2番目」デビュー当時から続くルーティンと20代から毎日通うジムでの過ごし方

「なんだかゲームみたいで、楽しいんですよ（笑）」

「いつも買うものがセールになっていても、自宅にストックがあれば買いません。同じものはなくなるまで買わない決まりです。“あともうちょっとでケチャップがなくなるな”とか、何がどれくらいあるか頭にインプットしておいて“よし、今日でなくなりそうだから、明日は買ってこないとダメだな”みたいに、必要なものだけをギリギリまで買わない。だから、間違って買ってしまったときは、“ああ、わさびはまだあった！”みたいに、すごく悔しくて。なんだかゲームみたいで、楽しいんですよ（笑）」

　ここまで徹底していると、もはや、“ムダのない美しい毎日”というゲームの達人といえよう。次回、最終回は、暮らしの達人である鈴木さんから、さらに日常で役立ちそうなヒントや、いつまでもキュートな“あみーゴ”で居続けられる美と健康の秘けつについて伺うつもりだ。

【書籍情報】
◼️『考えなくても体が動く！　鈴木亜美のすごいルーティン　毎日、同じことをするだけ。』 
◼️著者：鈴木亜美
◼️A5変形判／120ページ
◼️発行：講談社
◼️発売日：2026年10月22日
◼️価格：1650円（税込）
◼️ISBN： 978-4-06-543961-6