１９８８年２月１日生まれ、埼玉県出身。高校時代にメンズノンノ専属モデルオーディションでグランプリを獲得。２００６年から２０１１年までパリ・コレクションにモデルとして出演。２０１２年の映画デビュー作『桐島、部活やめるってよ』から俳優に転身。２０１３年に出演したＮＨＫ朝ドラ『ごちそうさん』のヒロインの夫役でブレイク。『聖の青春』『菊とギロチン』などで評価され『コンフィデンスマンＪＰ』などでも人気を博すも、２０２０年、私生活のスキャンダルで公私ともに影響を受け、フリーランスとなる。関東近郊の山小屋で自給自足の生活を送っているが、２０２４年もその狩猟生活を追ったドキュメンタリー『ＷＩＬＬ』を含め、すでに３本の映画が待機している。