１９８２年９月１４日生まれ、東京都出身。２０００年、宮本亞門演出の舞台『滅びかけた人類、その愛の本質とは…』で俳優デビュー。以降、２００２年にドラマ『ごくせん』（日本テレビ系）の野田猛役として話題になり、２００４年『下弦の月　ラスト・クォーター』で映画初主演を務めた。テレビ朝日系『相棒』シリーズでは３代目相棒・甲斐亨として２０１２年のシーズン１１からシーズン１３まで出演。２０２５年にＡＢＥＭＡドラマ『死ぬほど愛して』主演・神城真人役で８年ぶりに俳優活動を再開した。