１９７７年２月９日生、石川県出身。９６年に「第４回東宝シンデレラオーディション」で審査員特別賞を受賞。
翌９７年、ＮＨＫ連続テレビ小説『あぐり』で主演をつとめ、好評を博す。
その後、ドラマ・映画・舞台に多数出演。また韓流ドラマ『冬のソナタ』で
チェ・ジウ演じるヒロイン、ユジンの吹き替えを務めたほか、
柔らかく印象的な声を生かしてナレーターやラジオのパーソナリティーとしても活躍している。
さらに２０１９年の春、自身がプロデュースする帽子ブランド『ジンノビートシテカッシ』を立ち上げた。